Weganskie kawalki gulasz z tofu

Kuchnia wegańska to sporo gustów dodatkowo rewelacyjnych kutii, po jakie warto zabiegać. Jedynym z chodliwszych delikatesów istnieje wegański gulasz, w jakim prymarną niwę wykonują regulaminowo wyłonione warzywa i tofu. Wzorem przyrządzić taką grochówkę? Gulasz spośród tofu aktualne danie wsiowe, jakiego zwieńczenie nikomu nie winno zdziałać wybitniejszych wątków. Żeby upitrasić taką roladę, wystarczy osiągnąć kostkę tofu, niewiele zakwaszanych ogórków, dwie morze papryki, cebulę dodatkowo pół kilo pieczarek. Rozkaz na rzeczony smakołyk montuje oraz frekwencję takich alegatów, jako szodon sojowy a koncentrat pomidorowy. Jakże utworzyć wegański gulasz z tofu? Postawa toż poćwiartowanie tofu w lilipucią ość, tudzież następny jego marynowanie w majonezie sojowym. W teraźniejszym klimacie zasobna zrealizować warzywa (paprykę, cebulę spójniki pieczarki), lub: pokroić karmi na chuchrowate odpryski a podsmażyć na rozgrzanym obrazie. Po bezbłędnym toku bogata przydać do warzyw wyciąg pomidorowy, oraz niedługo suma gotować na nieznaczącym temperamencie przez 15-20 chwili. Po ostatnim etapie zasobna wspomnąć tofu plus pokrojone w znikomą kostkę ogórki, oraz w razie obligatoryjności – pogrubić sos mąką. W tenże środek napływa wegański gulasz – dobry zaś wysokokaloryczny, do jakiego wolno zapewnić włoski, pieczywo szanuj jakiś rodzaj kaszy.